Pauwehof - Zomer - Bewegen - 10.30 uur

Omschrijving

Bewegen is gezond en leuk om samen te doen. In deze lessen gaan we heerlijk bewegen en wordt er aandacht besteed aan conditie, uithoudingsvermogen, ademhalingsoefeningen en lenigheid. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals ballen en elastieken.

09.30 uur staande oefeningen en op een stoel.

10.30 uur staande oefeningen en op een stoel. VOL

Dit is een activiteit van de Pauwehof, ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen en een samenwerking tussen de Diaconie van de Protestantse Gemeente Heemstede en WIJ Heemstede.

Aanmelden kan door het  ONLINE INSCHRIJFFORMULIER  in te vullen of het inschrijfformulier uit te printen en op te sturen naar de Pauwehof. Achterweg 19, 2103 SW Heemstede.