Pauwehof - Stoelyoga - 11.30 uur

Omschrijving

Start 2 september - 15 lessen

Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie.
De oefeningen zijn rustig en gedragen door de adem. Als u behoefte heeft aan tot uzelf komen en rust, dan
is deze yoga les heel geschikt. Samen drinken we na de les een kopje koffie of thee.

Docent: Esther Spaargaren

Dit is een activiteit van de Pauwehof, ontmoetings- en activiteitencentrum voor ouderen en een samenwerking tussen de Diaconie van de Protestantse Gemeente Heemstede en  WIJ Heemstede.

Aanmelden kan door het ONLINE INSCHRIJFFORMULIER in te vullen of het inschrijfformulier uit te printen en op te sturen naar de Pauwehof. Achterweg 19, 2103 SW Heemstede.